לחשוב טוב ויהיה טוב?!

את מתמודדת אתגרים של ציפיות שלא מתממשות , להשתדלויות שלא מניבות את התוצאות שאת מבקשת..

למה זה לא יכול להיות כמו שתכננת.. מחשבות אלה, מסיחות ממחשבה חיובית, מסיחים מחוויה של אור ושפע..

מוכר לך? אני ממליצה על חדר כושר.. והפעם חדר כושר למחשבה!!!

קחי אחריות לבנות מחויבות יומיומית למחשבות החיוביות.

נקרא לזה חדר כושר למחשבה,

תרגלי בכל יום ובכל הזדמנות ליישם ככל היותר.

זיכרי להכניס עוד ועוד טוב לחיים שלך

הפכי את התרגילים המחשבתיים לדרך חיים, חיובית.

הזיני את עצמך בחשיבה שממקדת אותך בטוב.

השתמשי בכוח הציור , שהוא כוח הדמיון,

ובני מציאות של טוב סמוי וגלוי.

טוב שגם תיראי בעינייך בתחושות, תחושי בכל החוויה החושית,

במראות, בקולות, בריחות ובהרגשה..

השתדלי לשלוף את כלי החשיבה החיובית,

בכל הזדמנות אפשרית, השתמשי בה יותר ויותר.

בחרי מראש להשתמש בחשיבה חיובית.

לפני שהבעיה צצה.. להודות על העתיד

להודות על הפיתרון, להודות על התוצאה,

להודות על הברכה שהרגע קיבלת או ברכת את עצמך..

להודות על כל היש והאין ..

חשוב לשים במחשבה הבנה שהכל לטובתך העליונה..

גם מה שנראה ממש לא לטובה..

ו.. 'אין רע יורד מן השמיים', כך כתוב..

לפני בדיקה רפואית שהתוצאה שהכל תקין ואת בריאה ברוך ה'.

לפני מבחן הנהיגה ראי בעיני רוחך איך את רגועה וזוכרת היטב את החומר..

כשאת מתמודדת עם קפריזות ומרי של הילדה המתבגרת..

ראי אותה גורמת לך נחת ושמחה ואת מתמוגגת מהשגיה הרוחניים והגשמיים..

לפני הפגישה עם המועמד החדש, תהיה מוצלחת ,

מצאת את הבחור שתיארת לעצמך לזוגיות מאושרת..

או שהוא מקרב אותך לדבר הרצוי..

גם אם עדיין לא הצלחת למצוא את הדירה  המתאימה,

את נשארת בביטחון וממשיכה לתכנן את עצמך ואת הסביבה במצב של רוגע..

תיראי את העוגה שהשכנה מביאה לך עוגה טריה,

כשאת מפרקת את הקרטונים בדירה החדשה..  

 

אהובה,

זיכרי תמיד שבודאי יש פתרון 

הקב"ה יראה לך אותו בעוד רגע,

חייכי בהבנה שזהו רק נסיון הצמיחה שלך..

 

שלכן ובשבילכן

באור ושפע

 

שרה

מנהלת מרכז לטיפול בפוסט טראומה,

והכשרת מאמנות בשיטת ש.פ.ע (שחרור פנימי עמוק)

054-9118681

 

 

מאמרים

מרכז לטיפול בפוסט טראומה והכשרת מטפלים

054-9118681​

saradvr1960@gmail.com​