בלגן לי בפנים​

מסתבר שמשאבת הלב שלך

שואבת לא רק את הדם מהגוף,

אלא גם דברים אחרים.

משאבת הלב של האימהות

מאמצת את כל הבלגן המשפחתי.

אנדרלמוסיה טכנית, שכוללת מגבות וגרביים,

נעל אחת וחלקי משחק פזורים,

וכאוס מנטלי- כל הבלגנים הפנימיים

שמתרחשים בלב של כל בני הבית.

את אוספת את המבחנים שהילדים לא צלחו,

את כעסי הגיסה ואת קיטורי השכנה,

את קשיי ההתבגרות ואת כאבי השיניים,

את התסכולים ואת כל הזעם,

את חרון האף ואת נזלת האף,

את האלרגיה ואת הינקות ואת הבחרות

ואת הזקנה המוקדמת ואת התינוקיות המאוחרת. הכול.

ואחרי שיש לך עיסה דביקה בתוך הלב

ומצטבר הרבה בוץ, את מתפרקת, וכועסת.

או צועקת. או מתפרצת, או מתפרצפת.

ואף אחד, אף אחד, לא מצליח להבין למה זה קורה לך..

אפילו לא הקרדיולוג..

ואת מבקשת שמישהו ישמע את לחישתך הצועקת:

"תנו לי להגיד משהו מכל הלב: אין לי כוח.."

כמה אפשר לחייך בדיוק כשממש מתבקש להתרגז?

כמה אפשר לשתוק כשבא לבכות?

כמה אפשר לחשוב על מילה טובה לילד

כשמי שצריך אותה בדחיפות ברגע הזה הוא את עצמך,

אבל אין מי ששם לב בכלל?

אמא יקרה,

את לא לבד.. כן, קשה.. מותר להודות בקושי

אם את מזדהה עם התחושות והמחשבות האלה..

וזקוקה ל'חיבוק' שיחבר אותך למרחב הפנימי הבטוח והשקט..

שיתן לך כלים ויהפוך את הקושי לצמיחה ואת הבית שלך והמקום שלך בתוך המשפחה למקום של כבוד והערכה.

תוכלי לתת נוכחות לטוב,

אם איש לא מוחא לך כפיים- עשי זאת בעצמך ולעצמך.

הצטרפי אליי לסדרת יעוץ לסיפוק ושמחה, ערך עצמי וחיבוק לעצמך ולידיעה שכל הטוב שמסביבך שלך ובזכותך!

איתכן ובשבילכן

שרה דבורה סבג

מומחית לתהליכי ריפוי ממשבר לצמיחה לנשים ואימהות

054-9118681

מאמרים

מרכז לטיפול בפוסט טראומה והכשרת מטפלים

054-9118681​

saradvr1960@gmail.com​