הכרת הטוב

הודייה היא  ערך יסוד והיא אחת מסודות הנפש,

הכרה בטוב המורעף עלינו היא חובת המציאות,

שכן הודיה היא בעצם הודאה,

כמין כפיפות קומה למי שהכל שלו והכל מאיתו ..

כשאת מודה לבורא את גם מודה על האמת ומרחיקה מן הלב

את תחושת ה'כוחי ועוצם ידי''.

אם הכל שלו והכל ממנו... במה נתגאה?

ההודייה היא צינור לשפע.

כשאת מודה על המתנות היקרות שבהן זכית ומעריכה אותן,

את מושכת עלייך שפע ממרומים.

התבונני ותגלי וגם תחושי את התרומה האדירה,

שתורמת ההודייה לחיים מאושרים יותר,

שמחים יותר, אופטימיים יותר.

כשאת פוקחת את העיניים בבקר,

במקום להתוודע באחת אל כל העומסים והקשיים שמחכים לך,

מלאי את פיך במילים של תודה על הזכות.. לחיות!!

 

אהובה,

במקום להרגיש את חוויות הקושי והסבל,

תוכלי למנות אחת לאחת את הטובות

ראיה, שמיעה, איברים זקופים, בגד ללבוש, רעננות ו.. ו... 

במקום להיות מתוחה ומודאגת מפגישה מכרעת שמצפה לך,

אימרי: "בידך כוח וגבורה ובידך לגדל ולחזק לכל".

כמה מתוקה היא התזכורת היומית המבטיחה לנו שרק הבורא הוא,

"מצמיח ישועות ובורא רפואות".

ומה שיהיה הוא לא בהכרח מה שהיה..

הכרת הטוב היא מתנה נפלאה .

כדי לממש אותה התרכזי כמה דקות הקשיבי מחדש למילים:

"המחדש בטובו בכל יום תמיד מעשה בראשית"

לקראת השבוע החדש , ראש חודש סיון המתקרב

העלי מזכרונך ומליבך את כל הסיבות להרגיש את האושר בלהיות..

 

ןאימרי: אשרי שזכיתי.. אשרי שאני זוכה ושעוד אזכה אמן ואמן

 

שבוע טוב וחודש טוב

אוהבת אתכן ובשבילכן

שרה באור ושפע

 

מאמרים

מרכז לטיפול בפוסט טראומה והכשרת מטפלים

054-9118681​

saradvr1960@gmail.com​